Долгосрочные сбережения
Программа долгосрочных сбережений — надежный способ копить с поддержкой государства, налоговыми вычетами и гарантией безопасности.
Программа долгосрочных сбережений — надежный способ копить с поддержкой государства, налоговыми вычетами и гарантией безопасности.
🎨Рисуем человека. 🧑🏫Сегодня в Центре социального обслуживания населения Ленинского района «серебряные» художницы под чутким руководством своего мастера Соколовской Аллы Матвеевны учились рисовать фигуру человека. 😳Невозможно поверить! 🧑🎨Это всего 2-е занятие по изображению человека у наших начинающих художников, и так здорово все получилось! ✍️Пропорции, движение, сюжет, композиция — все по правилам, все по-настоящему. #АртСтудия #ВремяАктивных #АктивноеДолголетие…
🌸 Здоровье, легкость и суставы без боли! 🚶С возрастом мы все чаще замечаем, что привычные действия — обуться, наклониться за упавшей вещью или повернуться — даются с трудом. Появляется скованность в теле, ноют суставы, быстрее приходит усталость. 🤸Но это можно и нужно исправлять! 🧘Мягкая растяжка (стретчинг) для старшего поколения — это самый безопасный способ вернуть…
❗️Управление по делам ГО и ЧС информирует о правилах поведения при пожаре в общественных местах. ❗️ Находясь в торговых центрах или учреждениях, заранее изучайте план эвакуации. ❗️В случае ЧС сохраняйте спокойствие, защищайте органы дыхания влажной тканью и следуйте к выходам. ❗️ Телефон экстренных служб — «101» или «112». #ГОиЧС #ЦСОНЛенинский
🎨 Секрет гармонии: основы пропорций человека в быстром наброске. ✍️Даже в быстром силуэтном наброске красками фигура будет выглядеть живой и убедительной, если соблюдать базовые законы анатомии. 🧑🏫 Сегодня «серебряные» художницы Центра социального обслуживания населения Ленинского района, как это веками делали художники, рисовали человека,используя простую единицу измерения — высоту головы. 🤔Как сделать эффектный набросок красками? ❗️Разметка:…
📱 Всё в одном смартфоне: как избавиться от пластиковых карт и экономить на покупках! 🧑🏫На сегодняшнем занятии проекта «Легко и просто со смартфоном» в Центре социального обслуживания населения Ленинского района разбирались, как освободить кошелек от тяжелых пластиковых карт и перенести все скидки в телефон. 3️⃣ простых шага: ✅установка приложения: скачали бесплатные и надежные программы-кошельки; ✅оцифровка…
🤸Начни неделю правильно! 💪 Разминка — главный секрет скандинавской ходьбы и всей недели!!! 🤷♀️Многие считают, что скандинавская ходьба — это просто прогулка с палками. 💪На самом деле это полноценная тренировка, в которой работают 90% мышц. Поэтому начинать её без разминки нельзя! Что делает разминка? Защита суставов: разогревает колени, тазобедренные суставы и стопы, предотвращая травмы. Подготовка…
💎 Путешествие в край вечной мерзлоты. ❄️Тематический час о Якутии состоялся сегодня в рамках мероприятий, посвящённых Году единства народов России в Центре социального обслуживания населения Ленинского района. ❄️ Мы открыли для себя удивительную Республику Саха — самый большой и суровый регион нашей страны. 💎Участники узнали: ❄️ как люди справляются с морозами до -70 °C, почему…
📢 Есть идея, как улучшить свой город или село, но нет бюджета? ❗️Участвуйте в конкурсе инициативных проектов! ❗️Жители Ростовской области могут получить до 3 миллионов рублей из областного бюджета на воплощение своих полезных идей. Если вашему двору, парку или району нужны перемены — это ваш шанс! 💡 Как это работает и в какие сроки нужно…
🌸 Магия бумаги. Мастер-класс от проекта «Бабушка на час». 🌼Талантливые «серебряные» рукодельницы Центра социального обслуживания населения Ленинского района Города Ростова-на-Дону провели душевный мастер-класс для деток из Центра оказания психологической помощи по созданию цветов из бумаги! 🌺Простые листы гофры в их руках превращались в дивную цветочную фантазию. 🤷♀️Почему такие встречи важны? ✅Развитие моторики: работа с деталями…