🦯🦯Скандинавская ходьба: ваш личный рецепт бодрости на всю неделю! 💁Бытует мнение, что прогулки с палками — это просто дань моде. На самом деле это один из лучших и самых безопасных способов вернуть телу легкость, укрепить сердце🫀 и зарядиться энергией ⚡️на 7 дней вперед. 👍»Серебряные» физкультурницы Центра социального обслуживания населения Ленинского района в этом убеждаются не…
Программа долгосрочных сбережений — надежный способ копить с поддержкой государства, налоговыми вычетами и гарантией безопасности.
🫶Браслет-триколор из лент — это простой и красивый символ, который объединяет поколения. 🇷🇺В преддверии Дня Государственного флага Российской Федерации в рамках проекта «Бабушка на час» Центр социального обслуживания населения Ленинского района подготовил пошаговый мастер-класс по созданию этого яркого аксессуара своими руками. 🤲Такой браслет отлично подойдет для праздничных мероприятий, патриотических акций или просто как душевный подарок,…
🤔Как обезопасить себя от мошенников в приложении «Сбербанк онлайн»? 📱 На очередном занятии в рамках проекта «Легко и просто со смартфоном» в Центре социального обслуживания населения Ленинского района была проведена информационная беседа, как мошенники получают доступ к личным данным. На занятии изучали: — как заблокировать утерянные или похищенные банковские карты в приложении «Сбербанк онлайн»; —…
☀️В каждом рисунке-СОЛНЦЕ! 🎨Получатели социальных услуг Центров социального обслуживания населения Ленинского и Первомайского районов объединились сегодня на творческом мастер-классе. 🧑🎨В местной арт-студии состоялся большой межрайонный мастер-класс по живописи. Участники из двух районов собрались вместе, чтобы написать свой собственный пейзаж с золотыми подсолнухами. ☕️С самого утра в студии пахло свежезаваренным чаем. 👍Здесь каждый чувствовал себя уверенно,…
🏞🤔Секреты сюжетной композиции. 🧑🎨Замечали, что некоторые иллюстрации хочется рассматривать минутами, а другие забываются через секунду? 🎨Дело не в детализации, а в сюжетной композиции. Это умение рассказывать истории без слов. 🌊На очередном занятии арт-студии «серебряные» художники Центра социального обслуживания населения Ленинского района работали над созданием сюжетной композиции. 💁Композиция — это режиссура рисунка. 👋 Управляйте взглядом зрителя,…
📱Занятие по навигации в проекте «Легко и просто со смартфоном»: карты, маршруты, автобусы. 🤔Сегодня в Центре социального обслуживания населения Ленинского района участники проекта осваивали один из самых полезных цифровых навыков — мобильную навигацию. 🧐Смартфон в руках старшего поколения превратился из простого телефона в личного штурмана, который помогает уверенно ориентироваться в городе. Как проходило занятие 📲…
🤸Включайся в движение! 🏃Скандинавская ходьба — главный тренд Дня физкультурника! 🏊День физкультурника — праздник всех, кто выбирает движение, энергию и здоровый образ жизни. ⛹Сегодня спорт перестал быть прерогативой только профессиональных атлетов. 🦯🦯Отличный пример массового и доступного фитнеса для каждого — скандинавская (северная) ходьба. 🏋Этот вид активности превращает обычную прогулку в эффективную тренировку, развивающую выносливость и…
🌸 Сладкие цветы для дорогих людей от «Бабушки на час»! 🤲Заботливые мастерицы Центра социального обслуживания населения Ленинского района умеют не только приглядывать за детьми, но и творить настоящее волшебство. Встречайте ещё один творческий проект — букеты из сладких цветов! 🤔 Что это такое? 🌺Каждый цветок сделан вручную из гофрированной бумаги. 🍬Внутри каждого бутона спрятана вкусная…
🤸Молоды душой и метки в деле: как наши серебряные волонтёры зажигали на межрайонных городках! 🏃Знаете, где сегодня было жарче всего в Ростове ? На спортивной площадке Центра социального обслуживания Первомайского района, где в преддверии Дня физкультурника наши невероятные «серебряные» волонтёры соревновались в городки! 👏Столько искренних улыбок, поддержки и доброго азарта в одном месте мы не…